第41章 我在真武堂当健身教练的日子（中）

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真武堂正式开门营业，说起来，嗑瓜子，闲聊打听的多，真金白银掏钱来学的还是少。无他，谁也不是傻子，灵石又不是大风刮来的，随便一忽悠就乖乖送上钱来。

真正意义上掏钱的，大部分还是与降龙伏虎帮要好的山门，抹不开面子，让弟子意思一下，开个计时卡体验一下，如果效果好，再追加就是了，炼气士，不缺时间，缺灵石。

这样一来，真武堂训练的人大部分都是降龙伏虎帮的弟子。这群率真的汉子和女汉子，那叫一个铆着一股劲互相比拼。

剩下来真正体验健身的一群小白，看着这群人要么拼重量，要么拼动作，训练时互相打气，训练后互相诋毁。

夜小天作为总教头，总会遇到各式各样的问题，一一耐心解答下来，时间过得就很快。

夜小天训练的时候，常常是被围观的场面，用范天然的话来说，“看看，这就是标准，别一天咋咋呼呼的，硬来是要受伤的。

别怪我没提醒你们啊，受伤了，肯定是不能进入这里训练的，到时候被不如自己的超过去了，别找我喝闷酒啊，我没空啊。”

“就你爱显摆，哪次不是硬着头皮上重量，还好意思在这里教训人”，不用猜，爱拆台的绝对是李秋水。

外面的风言风语，降龙伏虎帮的这些汉子们都多多少少听到一些，范天然和李秋水因此还专门下过封口令，让他们不要嚼舌根，不男人。都是些憨直的汉子些，他们就相信眼前的人，没有那么下作。

夜小天以自己为例子，讲解了一下节奏、呼吸、发力、孤立感、刺激度、充血状态，组间间隔，计划安排的合理性和完成度，耐心且详细。

剩下的时间就是三三两两的免费教学时间。因为人少，甚至可以分到三个教练教一个学员的情况。没办法，都是新手，互相学习互相进步啊，实习和教学一起，训练和学习同步。

一般来说，一天的营业时间不到傍晚就会早早结束。教练组总会聚在一起，一边喝酒畅饮，一边讨论心得。

情况好的时候热火朝天，情况坏的时候大打出手，反正看热闹的不嫌事大，每每挑事者范天然和李秋水的次数是最多，要么就是他们授意的。

这样的时光大概又持续了三个月，也就是新手期最佳福利期。

得到完整锻炼的第一批新手，一段时间的埋头苦干，从什么都不会到半知半解，身体的强度因为个体差异都得到不同程度的提升，特别是两位明星学员

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