第147章 去墨西卡偷红薯

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吃过了午饭，小婵搀扶着陈母走了，云湘和剩下的几人说了想让他们都修炼的事。陈文轩和赵姨娘都说年纪大了还能修吗？

云湘就鼓励他们说修不成神仙还能强身健体长寿呢。

李安笑咪咪的看着她说道:“湘儿，老朽这把年纪能不能学啊？我一到冬天就咳嗽的喘不过气来。”

“能，年纪没有限制，只是打坐静心，谁学都只有好处没有坏处。”

李安转向儿子:“雨辰你也练吧，也压一压你这性子。”

“云湘，我怕我坐不住。”李雨辰还是有自知之明的。

“时间长了就好了，等你修到能元神出窍了我们可以一起出去玩。天南海北的说去哪就去哪。”

“真的吗？那我什么也不干了只练这个。”一听可以出去玩，李雨辰连眼睛都亮了。

李成林唯妹是从别人不练他也要练，别人练了他更得练了。

陈彦廷始终没说话，云湘以为他不愿意，就对他说:“大公子，你最应该练，你有武功底子打坐会打通你的血脉，让你周身的真气更足。”云湘是愿意他练的，她觉得陈彦廷更容易练出内丹。

“既然你都这么说了，那我就免为其难练练。”陈彦廷说的好像别人求他似的。

“别，可别勉强，你别练了，我虽说是好心，可不做那强人所难之事。”云湘看他那牛逼样就生气。

陈彦廷不跟她争而是脱鞋上了炕，盘膝坐好问云湘:“打坐有什么要领吗？我今天没事正好试一下。”

“王师父，你快给大公子讲一下，你经验多。”

云湘让王师父给讲解，毕竟他练的时间长体会更深。王泽南也不推辞，给大家讲解打坐的要领。

打坐最重要的一步是什么？是观呼吸。人活着就是一口气，吸进一口气，这口气呼不出来人就死了，同样呼出一口气，这口气进不来了，人也死了。吐故气，纳新气，故气为死气，新气为生气。口鼻乃天地元气往来之门户，气聚则生，气散则死。

云湘也在旁边听着，尊者书里也有讲，奈何古人的语言太深奥，她只知其一不知其二，今天一听师父讲解顿时茅塞顿开，这也是太上老君所说的“生命在于呼吸之间”了。

陈文轩、李安、李成林、李雨辰和陈彦廷都坐在炕上，几个孩子也被任俊安排着坐到了地垫上打坐。

云湘看着认真打坐的孩子们，忽然有了一种想法，从古至今教育的方向

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